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年仅48岁!知名球员去世,事发前一天刚过生日,原因又是它……
多位媒体人晒出了张恩华的朋友圈。
据体坛周报、新浪体育核实张恩华系饮酒后突发心梗不幸去世。
新快报足球记者王敌也在个人微博发布了相关信息:惊闻张指导饮酒遭故,难以置信。希望不是真的。
都说人在中青年阶段
应该身体康健才对
然而
心梗、中风这些以往的”老年病
却越来越把中年轻人写上了“死亡名单”
1月2日,《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞妈妈发文证实女儿去世消息,年仅25岁,死因疑似是心梗猝死。
归根到底,
这和当下很多人不良的生活习惯
有着重要关系!
熬夜、作息不规律、
大量抽烟、喝酒
饮食习惯不好,
如过度饱餐或高脂饮食.......
这些都可能是诱发心梗的因素!
虽然急性心梗时,胸痛会比较普遍,但还可能表现为消化不良或胃肠不适、肩臂痛、下颌痛、牙痛等。虽然心绞痛和心梗都是冠心病的一种类型,但一般来讲,疼痛在15分钟内缓解的是心绞痛,而持续的疼痛就要高度怀疑发生急性心梗了。
心肌梗死是由于营养心肌的冠状动脉完全阻塞,导致心肌缺血缺氧所致,部分心肌会坏死,还有一部分心肌会像“晕过去”一样。
而冠状动脉的阻塞,离不开血脂中的低密度脂蛋白胆固醇日积月累的“破坏”,也就是我们常说的“坏胆固醇”。因此,定期了解自己的血脂指标很重要。建议:
1. 缺血性心血管疾病患者及其他高危人群,应每6个月测量1次血脂。
2. 40岁以上男性和绝经后女性,每年进行血脂检测。
3. 20岁以上成年人,至少每5年测量1次血脂。
在此志玲提醒大家
在生活中多注意身体健康
养成良好的生活习惯
当感到身体不适时
一定要及时就医
来源
19楼(my19lou)综合整理自南方都市报(nddaily)、19楼此前报道
编辑:宛如